Cansado da mesmice? Veja seis sugestões de programas picantes para os casais

RENATA RODE 

Publicado em: http://estilo.uol.com.br/comportamento/ultimas-noticias/2011/05/23/cansado-da-mesmice-veja-seis-sugestoes-de-programas-picantes-para-os-casais.htm

Sua vida sexual anda morna e sem novidades? Calma. Você não é o único brasileiro insatisfeito. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Projeto AmbSex, ambulatório especializado em sexualidade humana coordenado pela presidente da Associação Brasileira de Sexualidade Carla Cecarello, de São Paulo (SP), 68% dos entrevistados não se sentem felizes sexualmente. “As queixas que recebo em consultório são diferentes: homens reclamam que não há variação de posições e/ou atitude feminina. Eles querem verdadeiramente que a mulher seja uma ‘safada’ na cama, quase como uma profissional. Já elas, reclamam da falta de pegada dos namorados ou maridos, que chegam para o sexo já no ponto de bala, ou seja, sendo objetivos demais, sem grandes surpresas”, explica a especialista.

Essa reclamação é ilustrada por outro dado da mesma pesquisa: a maioria dos casais gosta do improviso, portanto, sair da rotina é fundamental para evitar o tédio. “Um dos grandes problemas é que ambos precisam entender que a preparação para o sexo, como uma massagem, um carinho ou um banho a dois, pode fazer milagres. Assim como grandes fantasias que incluem uma rapidinha na hora do almoço aguçam a libido”, explica Carla.

Para o sexólogo João Borzino, de São Paulo (SP), os casais precisam entender que o prazer também depende de outros fatores, afinal, quando há problemas financeiros, familiares ou pressão no trabalho, as brigas ou o afastamento começam a acontecer, e isso prejudica a vida sexual do casal. “Sexo não tem regra, tudo é válido. O que acontece com a maioria dos casais é que a mulher enxerga o sexo como uma consequência e o homem como um objetivo. Daí ambos se ressentem sem parar para pensar que o relacionamento precisa estar saudável para que o sexo prazeroso aconteça”, defende.

Com exclusividade para o UOL, o sexólogo Jõao Borzino cita sete sugestões de programas para apimentar o relacionamento e fugir do marasmo sexual.

SEIS PROGRAMAS PICANTES PARA O CASAL

1. Se vocês têm filhos, agendem um dia para que os pequenos fiquem com os avós ou com a babá e se permitam uma balada diferente no motel. O importante não é ir com o intuito de transar e pronto. É interessante fazer desse momento algo mais prazeroso possível. Comprem um bom vinho, levem uma seleção de músicas, dancem, relaxem na banheira, façam uma sauna, aproveitem cada minuto.

2. O casal pode ir a uma sex shop com a missão de escolher um brinquedo erótico. Isso promove cumplicidade, já que vão conhecer novidades e aguçar os sentidos. Ou então, um dos dois pode ir sozinho, comprar algo diferente e fazer uma surpresa ao outro. Esse mistério cria tesão.

3. Ir a uma casa de swing segue o mesmo princípio da dica acima. Vocês não precisam participar de nada. Só o fato de se arrumarem para visitar um local que respira sexo já os deixará com a libido em alta.

4. Assistir a um show erótico é interessante, mas as mulheres precisam estar atentas a uma regra básica: o homem é um ser visual. O fato dele olhar uma mulher no palco e se excitar não quer dizer que ele está gostando dela ou quer transar com ela. Quer dizer que ele está pronto para transar com você. Não confunda as coisas. É importante separar o que acontece ao nosso redor do que ocorre entre quatro paredes, senão, nenhum programa desses dará certo.

5. Se ambos tiverem curiosidade e muito diálogo para combinar limites, uma transa a três é bem estimulante. Sugiro sempre no consultório que o casal contrate uma profissional do sexo para evitar todo e qualquer envolvimento afetivo após o encontro. Na verdade, a experiência deve ser algo que fica entre os dois e serve de estímulo constante. Na maioria das vezes, o homem se contenta apenas em ver a mulher com outra, pois ele é visual.

6. Criem o hábito de assistir a filmes pornôs ou eróticos. O casal deve escolher junto algo que goste e assistir numa boa, sem preconceitos. O fato de o homem sentir desejo pelo que está vendo não quer dizer que ele está traindo a mulher. Ele apenas se excita, e esse é um exercício bom para que os dois aproveitem.

A sexóloga Carla Cecarello dá oito dicas para mudar alguns hábitos e apimentar o sexo.

OITO DICAS PARA APIMENTAR O SEXO

1. Incentivem-se a pensar sobre sexo, seja por meio de um filme erótico ou por meio de uma leitura picante. O ato de imaginar uma situação sexual entre os dois faz com que o casal acorde para o sexo e revitalize essa energia.

2. Exale feminilidade para o parceiro. Não adianta a mulher chegar cansada do trabalho, tomar banho e colocar o mesmo pijama de sempre. Sugiro que passem cremes corporais, perfume, escovem o cabelo, mostrem-se vaidosas ao parceiro. Uma mulher bem cuidada excita qualquer homem, não tem jeito.

3. Prepare o ambiente para o sexo, assim você dá sinais ao parceiro de que algo pode rolar naquela noite. Um quarto a meia luz, um perfume diferente na cama, um lençol especial, velas… Tudo vale e o homem adora notar que a mulher se preocupou com isso.

4. Lingerie é uma tática infalível, sempre! Invista em surpresas, mas evite conjuntos de peças grandes ou de cores como o bege. Já que é para surpreender, escolha peças pequenas, sensuais, bem sedutoras mesmo. Eles adoram calcinhas de fiozinho nas laterais, e o eterno fio-dental deixa qualquer um literalmente de quatro.

5. Homens: transmitam segurança. A mulher quer estar ao lado de um macho que as acolha na hora certa, portanto, nada de brincadeiras infantis. Na hora do sexo, o que elas mais querem é ‘pegada’. Mostrem quem manda, com carinho.

6. Trabalhem o olhar. A maioria dos casais que recebo em consultório mal se beija ou se olha, acreditem! Passo um exercício para fazerem em casa: fiquem na cama, um de frente para o outro, e trabalhem o olhar. Comecem se olhando e observem cada detalhe do corpo do outro. Mostrem no olhar o carinho que sente pelo seu par. Isso recupera a paixão que, por vezes, ficou escondida. Depois, passem para a parte sensorial, do toque, mas sem penetração. É como voltar a namorar novamente.

7. Inclua na vida a dois brinquedinhos inocentes, como velas que viram óleo de massagem, lingerie comestível, óleos sensoriais (que esquentam ou esfriam a pele), cremes afrodisíacos. Em princípio, seu parceiro pode se assustar, mas você comandando o jogo mostra para ele que o sexo pode estar repleto de sensações gostosas!

8. Se entregue ao sexo anal. Explique ao parceiro que o ideal é que ele massageie a região antes com um creme lubrificante, que estimule seu clitóris ao mesmo tempo e, principalmente, que você deve estar muito excitada para que essa experiência seja boa para os dois. O grande erro dos homens é achar que a mulher está pronta para fazer isso em segundos, e não é verdade.

O presente ideal que cativa e conquista

Não tem jeito. Quando gostamos de alguém queremos sempre demonstrar o que sentimos, seja através de palavras, de gestos, de carinho e de… presentes, ainda mais nesta época de final de ano. O problema é como acertar no mimo para agradar e demonstrar toda a emoção do que sentimos com relação a pessoa amada.

Escolher um presente ideal sempre é algo complicado, pois leva em conta vários fatores, como por exemplo, o gosto da pessoa. Não é só porque sua ex-namorada amava perfumes, que sua nova namorada também vai gostar de ganhar um presente tão pessoal. Além disso, ainda tem a personalidade, a intimidade do casal, o humor, estilo de vida e tantos outros detalhes que podem tornar uma pequena escolha uma grande dor de cabeça. Mas é sempre melhor se esforçar um pouco mais para identificar corretamente a personalidade, os gostos, preferências e passatempos desta pessoa como forma de se inspirar para uma escolha acertada do que apelar apenas e sempre para os presentes de sempre, como buquê de flores ou caixa de bombons.

Os passatempos de uma pessoa podem nos fornecer boas dicas sobre o que comprar. Por exemplo, uma pessoa que adora viajar e praticar esportes certamente não iria apreciar um livro de culinária tanto quanto alguém que adora passar horas na cozinha.

Um erro muito comum é achar que um presente para causar impacto deve ser caro. Mas de nada adianta um presente caro se a pessoa não se identificar com ele. Mas, independente da escolha, caro ou não, qualidade é fundamental.

Bom, no caso de nós, homens, escolher presentes parece às vezes mais complicado. Eu mesmo tive esta dificuldade dias desses e resolvi pedir ajuda de amigas minhas. Tenho muitas amigas, e acho muito importante saber o que pensam, seus diferentes pontos de vistas, perspectivas e opiniões. Isso pode ser tanto uma grande ajuda, como um perigo, se não administrado corretamente, pois pode confundir ainda mais.

Algumas amigas sugeriram um perfume, mas outras já disseram que não gostam de dar nem de ganhar perfumes, por ser uma coisa muito pessoal. A não ser que você tenha certeza do que ela gosta e quer. Compartilhei com elas uma idéia que tive um pouco depois, um celular. Poucas acharam uma boa idéia, seja porque também é um item muito pessoal, onde você estaria ‘forçando’ a pessoa a aceitar um modelo que você escolheu sem saber se era o que ela queria, ou até a operadora, que pode não ser a preferida dela. Tem também a questão de dar a impressão de controle sobre a pessoa. Uma outra idéia dada por elas, roupas. Mas aí, além de identificar corretamente o gosto, estilo, qualidade, personalidade, também é necessário saber tamanhos e numeração, pois um erro pode ser interpretado como uma ofensa. Acredite, você não vai querer ouvir ela gritando: “Você está achando que eu estou gorda para me dar uma calça deste tamanho?”. Por isso, pra não errar, é bom muita observação e compreensão dos gostos e estilos dela.

Ousando

Ainda sobre roupas, uma outra amiga me deu uma idéia que

também pode ser muito boa, presentes um pouco mais ousados, o que depende, claro, de já haver um pouco mais de intimidade, além do conhecimento da personalidade da pessoa, como por exemplo, lingerie.

Considerando muito esta idéia, resolvi pesquisar um pouco a respeito, e encontrei dicas interessantes. Bom, pra começar, o básico. Quando se decide comprar uma lingerie para ela, saber o tamanho é essencial, ou melhor, é vital, pois disso dependerá sua vida. Como dizia um texto na internet, um erro pra cima ou pra baixo and you are a dead man. E como fazer pra saber o tamanho certo? Simples. Bisbilhotando a gaveta de lingerie dela ou dando uma boa olhada no tamanho quando a lingerie estiver no chão do quarto e ela no banheiro. Uma boa idéia é surrupiar um set para servir de referência quando for às compras. Claro que para isso é importante escolher peças que fiquem maravilhosas e certinhas nela e tenha em mente que tamanho varia tanto dentro de uma mesma marca como de marca para marca. Por isso é bom também anotar detalhes como valisère soutien 40 e calcinha P ou poderá por tudo a perder.

A revista Men’s Health de junho/07 deu algumas dicas também. A primeira dica: as mulheres adoram ganhar lingerie de presente. Elas se sentem desejadas e atraentes, o que, consequentemente, se reverte em benefícios. Depois, a revista passa a destacar algumas etapas que devem ser seguidas para facilitar a vida na hora da compra, como descrevo abaixo:

1. O Modelo

Sua pista: O formato do corpo

Pêra: a parte inferior é mais larga que a superior. Ela possui quadril largo, cintura definida, pouca barriga e ombros menores. Prefira calcinhas de cintura baixa e um belo sutiã ou camisolas mais soltas e longas.

Maça: a parte superior do corpo é mais desenvolvida que a inferior. Ela tem costas e ombros largos e seios fartos. Prefira os baby-dolls.

Tubo: membros longos, quadril e ombros da mesma largura. Normalmente é o perfil das magras ou atléticas. Mas a falta de curvas não é problema. Invista na camisola curta.

Ampulheta: seios fartos, cintura fina, quadril grande e ombros largos. Realce suas curvas com um camisolete.

1. O Estilo

Sua pista: As blusas dela

Ousada: é uma garota que valoriza a sensualidade, adora seda e renda.

Fashion: ela segue tendências e gosta dos conjuntos com enfeites e acessórios, como pedrinhas e strass.

Básica: adora camiseta e jeans. Aposte nos modelos confortáveis, feitos com tecidos tecnológicos, como microfibra.

1. A Estampa

Sua pista: A personalidade dela

Romântica: flores pequenas e tons pastel.

Explosiva: cores e estampas fortes.

Clássica: peças lisas ou com listras em branco, marinho e preto.

Original: formas geométricas ou lisas em cores vibrantes.

E pra encerrar, a revista entrega um pequeno Guia da Roupa Íntima Feminina, afinal, não é todo homem que sabe diferenciar uma camisola de um baby-doll.

ØCamisola: Vestido curto ou longo.

ØCamisolete: Camisola curtíssima que se usa com uma calcinha da mesma estampa por baixo.

ØBaby-doll: Conjunto de duas peças: uma regatinha e um short.

ØCorpete: Sutiã que se estende até a barriga, como uma camiseta.

ØSutiã sem bojo: Peça que tem aro e enchimento para sustentar os seios.

ØSutiã de sustentação sem costura: Top sem aro ou fecho.

ØCalcinha caleçon: Peça inspirada em cuecas.

ØBiquíni: Calcinha cavada na lateral com formato em V.

ØTanga: Parece o biquíni, mas tem as laterias mais finas.

E já que estamos falando de presentes mais ousados, encontrei também uma ótima sugestão para as mulheres presentearem seus amados e esquentarem seu relacionamento. Use a sua imaginação e se dê de presente. Lembra da estátua da Vênus de MIlo? Pois você pode inspirar-se nela para presentear seu amado. Parece esquisito? A idéia vem direto das telas de cinema. No filme Os Sonhadores, a personagem Isabelle (a belíssima Eva Green) aparece em seu quarto vestida como a deusa grega. O presente, é claro, deixa seu par babando. Ainda inspirada em cinema, você pode atacar como outras famosas personagens, que sempre permeiam as fantasias masculinas, como por exemplo a sempre sensual Marilyn Monroe.

Você também pode dar uma de Sharon Stone e sair para jantar sem calcinhas e assim, sem querer, cruzar as pernas estrategicamente. Com certeza, seu amado ficará louco para arrancá-la do restaurante e levá-la para casa.

Flores, chocolates e homens

Mas, e as flores? Presentear com flores pode ser uma boa opção em algumas ocasiões, mas não tão boa em outras. Algumas dicas:

ØAniversário: Péssima opção. A não ser que sua namorada seja orquidófila e você tenha um exemplar raro que ela procura a anos. Por que não é uma boa idéia? Porque pode passar a impressão de que você esqueceu do aniversário, lembrou na última hora e, sem nenhuma outra idéia, apelou para o velho e bom buquê. Mulheres adoram receber flores de surpresa em um dia qualquer, após uma noite especial, fora de datas comemorativas. Aniversário – esqueça!

ØJantar especial na casa da futura sogra: Ótima idéia, afinal, ninguém espera que você, quase um membro da família, se lembre de levar um agradinho pra ela.

E os bombons? Quando dar?

ØQuando for convidado para um almoço ou jantar. Nada mais apropriado do que presentear a anfitriã com uma caixa de bombons ‘finos’.

ØQuando quiser surpreender sua namorada em um dia qualquer, desde que ela esteja entre os 99% de mulheres que gostam de chocolate.

Escolher presentes para homem já é mais fácil, mas não custava pensar e pesquisar algumas dicas para completar este texto. Não é difícil escolher um presente que agrade um homem, basta levar em consideração o estilo dele e fugir do lugar comum evitando gravatas, meias e carteiras.

Para homens que possuem bar em casa, há uma infinidade de opções para escolher que vão desde um saca rolhas prático e moderno a um conjunto de copos especiais, kit para preparar caipirinha, copos de cerveja diferenciados ou uma garrafa de vinho de boa qualidade.

Esportistas também são fáceis de agradar, afinal, sempre haverá um acessório muito útil que ele ainda não tem. O mesmo vale para os que apreciam um determinado estilo de música. Um Blu-ray do último show do seu grupo favorito, o CD gravado ao vivo, etc. Jogos de ferramentas são bem-vindos para aqueles que gostam de fazer pequenos reparos. Canivetes também costumam agradar bastante. Se ele adora informática e novas tecnologias, opte por um MP3 player, máquina fotográfica digital, webcam, memory key ou outro gadget que você saiba que ele aprecia.

Se ele possui um escritório, um porta-retratos discreto, um relógio de mesa, uma caneta tinteiro de boa qualidade, um livro ilustrado sobre alo que ele aprecie muito (café, vinhos, arte) são algumas dicas. A coleção de CDs do cantor que ele mais gosta, um ano de assinatura da revista favorita dele, Blu-ray/DVD daquele filme que ele adorou, etc.

Algumas sugestões de livros para homens:

ØLarousse do Vinho

ØLe Cordon Bleu:Vinhos

ØA Arte do Churrasco – Leon Hernandes

ØAlmanaque Anos 80 – Luiz André Alzer, Mariana Claudino

Bom, nesta minha busca por um presente que agrade, consegui identificar alguns presentes que devem ser evitados, pois podem se tornar um verdadeiro mico.

ØMeias, uma coisa muito sem graça para ser dado como presente

ØPeças artesanais de gosto duvidosos

ØLivros religiosos

ØQualquer coisa que esteja a venda em lojas do tipo tudo por R$ 2,00 (antigo R$ 1,99), mesmo que você tenha pago R$ 20,00 em outro lugar, pois ninguém vai acreditar

ØAnimais de estimação, seja qual for: cachorro, gato, passarinho, esquilo, peixe, etc.

E nunca diga coisas como:

“Desculpe, na tive tempo. Posso comprar seu presente depois?”

“Não sei o que comprar. O que você quer ganhar?”

E pra terminar (o texto, não a relação)

Mulheres adoram presentes que tenham a cara delas. Isso demonstra que você a conhece, que a observa, que se preocupa com ela. Brincos, anéis e colares costuma agradar bastante. Planejar uma viagem a dois, mesmo que seja apenas um final de semana, também é uma ótima idéia. Um jantar romântico, uma noite especial em um hotel de luxo são outras opções.

Parabéns Mulher pelo Seu Dia

KAMASUTRA: As Ritualizadas Pancadas do Amor

O Kama Sutra descreve inúmeros estilos de espancamentos rituais inócuos que podem ser usados pelos parceiros para aumentar sua excitação antes e durante oato sexual. Quatro tipos de pancadas são descritos: com as costas das mãos, comos dedos levemente contraídos, com os punhos e com as palmas das mãos. As pancadas são mais eficazes nos ombros, na cabeça no espaço entre os seios, nas costas, no diafragma e nos lados. Os amantes modernos bem que poderiam dar espontaneamente pancadas leves um no outro, mas a violência é um tabu em nossa sociedade – as pessoas a temem, e têm bons motivos para isso. E embora o Kama Sutra sugira que a mulher retribua as pancadas do homem, muitas mulheres temem ser rejeitadas por esse comportamento. Quem aprecia a violência ritualizada é estigmatizado em nossa sociedade, além de ser alvo de muitas piadas. Mas os aficionados do espancamento lhe dirão que uma leve pancada com a palma da mão não dói realmente, mas proporciona uma breve e excitante sensação de formigamento, e que se você receber pancadas suficientes, seu corpo ficará muito excitado. Há uma dimensão emocional também. Como o ato de bater, embora ritualmente é agressivo, muitas pessoas acham que o ato agressivo artificial pode ser suficientemente provocador para despertar emoções e irritá-lo a ponto de você revidar e dessa forma causar uma brincadeira de briga. Isso aumenta os seus níveis de adrenalina, e quando eles aumentam, você se excita.

Amplie o potencial de orgasmo dela

Surpresa! Surpresa! Eles não são todos iguais. Eduque-se:

 

Orgasmos clitoridianos: O mais comum dos tipos de orgasmos, esse resulta da estimulação direta do clitóris e do tecido que o circunda. Muitos terapeutas sexuais alegam veementemente que todos os orgasmos são gerados a partir do clitóris. Se ela chega ao orgasmo apenas pela penetração, é porque os movimentos do pênis esfregam os lábios vaginais, que por sua vez estimula o clitóris. Outra teoria é de que as mulheres que têm orgasmos com penetração simplesmente tendem a ter clitóris maiores que ficam posicionados no alto da vagina e, portanto, são mais facilmente estimulados dessa forma.

 

Orgasmos do ponto-G: Os especialistas estão bastante de acordo em que as mulheres que têm orgasmos vaginais experimentam a estimulação da parede vaginal anterior (frontal), o lar dos infames ponto-G e ponto-A, e vamos apenas aceitar que o todo da parede frontal seja supersensível, em vez de discutir a respeito de cartas, certo? (Mas vou usar o termo ponto-G, apenas porque é mais fácil e menor do que “parede vaginal anterior”). Se a sua fantasia é fazê-la ejacular, eis como. A maioria das mulheres que expelem fluido o fazem durante orgasmos do ponto-G. Aumente as chances dela durante o papai-e-mamãe fazendo com que ela empine a pélvis, de modo que a vulva seja pressionada diretamente contra o seu osso pélvico. Ponha dois travesseiros sob o bumbum dela para melhorar ainda mais o ângulo da pélvis.

 

Orgasmos mistos: Uma combinação dos orgasmos clitoridiano e do ponto-G, esses em geral são alcançados se você estimular o clitóris dela com a mão durante a penetração, particularmente voltada em direção à parede vaginal frontal.

 

Orgasmos ativos: Logo antes do orgasmo, faça com que ela contraia os músculos abdominais durante o intercurso, empurrando os mesmos músculos que usaria se tentasse tirar você da sua vagina. As leis da física então fazem sua mágica e o que de fato acontece é o oposto: o pênis é empurrado para baixo, o que o pressiona para cima. O resultado: um orgasmos mais longo e mais profundo do ponto-G.

 

Orgasmos múltiplos: Parece que o truque para que ela tenha múltiplos orgasmos é manter estimulação variada e não estimular demais nenhuma área. No minuto em que ela tiver um orgasmo por estimulação clitoridiana, retire seu pênis/dedos/língua e imediatamente comece a estimular os seios, pescoço, lábios etc. Isso a manterá altamente estimulada, mas não de maneira desconfortável. Isso pode acontecer se você continuar a estimular o clitóris.

 

Orgasmos seqüenciais: Isso é o que muita gente pensa que são orgasmos múltiplos – mais de uma orgasmos em uma sessão de sexo. Na verdade, um verdadeiro orgasmo múltiplo continua em uma longa onde orgásmica de prazer. A melhor maneira de experimentar um, mais uma vez, é alternar bastante a estimulação: passe do sexo oral para o intercurso e volte então ao sexo oral. Tente estimular partes diferentes do corpo dela de modo que sua amada não saiba de onde virá a próxima sensação. Faça com que ela lhe dê muito retorno sobre como está se sentindo, seja visualmente ou por meio de linguagem corporal, para determinar o quão depressa você faz, que áreas ela mais gosta que sejam estimuladas, e o quão rapidamente você passa de uma para outra.

 

Fonte: supersexo –Tracey Cox

 

KAMASUTRA: Arranhando

Embora reconhecendo que os amantes freqüentemente usam suas unhas para expressar paixão na partida, no encontro, ou na reconciliação depois de uma briga, o Kama Sutra afirma que o uso das unhas deveria se restringir àqueles que sentem prazer com isso. Na Índia do Kama Sutra, como em outras culturas anteriores e posteriores, as marcas da paixão nos seios ou na garganta de uma jovem seriam para dizer ao mundo que ela era considerada sensual. Essas marcas provocam admiração.Vatsyayana explica que “quando um estranho vê ao longe uma jovem com marcas de unhas nos seios, enche-se de amor e respeito por ela”. O mesmo ocorre com um homem com marcas de unhas.  Segundo o Kama Sutra, as marcas também são feitas para os amantes se lembrarem um do outro quando estão separados: “Se não houver marcas de unhas para lembrar a uma pessoa dos momentos de amor, o amor será diminuído como quando o ato sexual não ocorre durante um longo tempo. Contudo, as marcas de unhas não devem ser deixadas em mulheres casadas, mas tipos específicos de marcas podem ser feitos em suas partes íntimas, para lembrança do amor. Vatsyayana conclui que ”nada tende a aumentar tanto o amor quando os efeitos de marcas de unhadas e mordidas”.

 

Arranhando

Embora o Kama Sutra não afirme que usar as unhas para marcar a pele um do outro seja do gosto geral, está claro que o considera uma arma útil no arsenal do amante. Se o ato de arranhar é baseado na paixão e não na raiva ou crueldade, os parceiros podem ocasionalmente achá-lo divertido.

 

Pressão das unhas

Pressione o suficiente para deixar marcas, e não para lacerar a pele.

Os números de 2010

Os duendes das estatísticas do WordPress.com analisaram o desempenho deste blog em 2010 e apresentam-lhe aqui um resumo de alto nível da saúde do seu blog:

O Blog-Health-o-Meter™ indica: Minty-Fresh™.

Números apetitosos

Um Boeing 747-400 transporta 416 passageiros. Este blog foi visitado cerca de 1,900 vezes em 2010. Ou seja, cerca de 5 747s cheios.

 

Em 2010, escreveu 1 novo artigo, aumentando o arquivo total do seu blog para 28 artigos.

The busiest day of the year was 16 de fevereiro with 29 views. The most popular post that day was KAMASUTRA: Reacendendo a Chama da Paixão.

De onde vieram?

Os sites que mais tráfego lhe enviaram em 2010 foram pt-br.wordpress.com, br.answers.yahoo.com, google.com.br, images.yandex.ru e search.conduit.com

Alguns visitantes vieram dos motores de busca, sobretudo por sexo, como reacender a chama da paixão, colocando camisinha, colocando a camisinha e penis com camisinha

Atracções em 2010

Estes são os artigos e páginas mais visitados em 2010.

1

KAMASUTRA: Reacendendo a Chama da Paixão maio, 2009

2

KAMASUTRA: Guia rápido ensina a aprimorar carícias manuais e orais no pênis maio, 2009
2 comentários

3

Aprenda a fazer uma massagem erótica setembro, 2009
1 comentário

4

KAMASUTRA: Beijando o corpo julho, 2009
1 comentário

5

Pergunta: Faz mal um jovem tomar Viagra? junho, 2009
2 comentários

Criando oportunidades

Depois de tempos, reativando o blog. Em breve vários textos e dicas sobre os misteriosos e deliciosos caminhos do amor e do sexo. Estudei muito, pratiquei muito e tenho muita coisa pra falar, então se prepare… relaxe e goze!

Pra começar, ou melhor, recomeçar, uma dica para os homens. Você quer que sua companheira ouse mais na cama, faça coisas diferentes, aceite alguma fantasia mais ousada (como fazer sexo oral na estrada enquanto viajam de férias ou uma rapidinha no banheiro da festa de fim de ano)? Então leve-a na conversa, no bom sentido. Fale pra ela que ela é ótima de cama. Quanto mais sexy ela se sentir e quanto melhor ela pensar que é no sexo, mais inclinada ficará a tentar coisas novas. Acredite, você não vai conseguir nada dizendo que suas outras namoradas não tinham problema com isso, que ela é entendiante, quadrada, sem imaginação. Isso só vai fazer a autoconfiança dela cair e a relação de vocês piorar.

Irritá-la para tentar motiva-la também não vai dar certo. Ela não vai ceder de tanto você pedir algo, ao contrário, só vai deixa-la mais determinada a não fazer o que você quer. E nunca se esqueça, respeito acima de tudo. Diga sempre: Eu quero muito fazer isso, mas você não tem que concordar se não quiser.

 

Oito benefícios do sexo para a saúde

Por Minha Vida (http://minhavida.uol.com.br)

Que o sexo te faz bem, isso você já notou. O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. “Oorgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias”, afirma o ginecologista Neucenir Gallani, da clínica SYMCO.

Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Por isso, o Minha Vida estimula você a melhorar essa situação trazendo o que a ciência e os especialistas andam dizendo por aí sobre os benefícios que uma vida sexual ativa trazem ao corpo. Confira:

1. Alivia as crises de enxaquecas
Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. “Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor“, afirma.

2. Melhora o aspecto da pele
Fazer sexo, principalmente no período da manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos. Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em destaque.

5. Diminui o estresse
O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista Biological Psychology.

6. Diminui os riscos de infarto
Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.

7. Queima calorias
Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?

8. Aumenta a imunidade
Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e resfriados.

Aprenda a fazer uma massagem erótica

Muitas relações acabam esfriando devido a rotina ou a perda do desejo pelo parceiro, mas não deixe esse fantasma rondar o seu relacionamento, preste atenção nessas dicas e apimente a sua relação.

Você já pensou em fazer uma massagem erótica no seu parceiro?

Creio que não, é muito simples, você vai precisar apenas de duas coisas: um vidro de óleo aromático e o desejo de ser feliz se entregando mais nessa relação.

Antes de começar, tome um banho relaxante junto com sua parceira, a água quente ajuda a relaxar os músculos. Se você tiver banheira de hidromassagem, melhor ainda, coloque sais na água, pois ajuda a energizar preparando para o que vem mais a frente.

O que ELE deve fazer

O melhor lugar para se fazer a massagem é sem dúvida na cama, mas há quem prefira o chão. Antes de aplicar o óleo, e melhor aquecê-lo friccionando com as mãos.

Você deve deitar a sua parceira de bruços para espalhar o óleo pelo seu corpo, começando pelo pescoço, ombros, e na parte superior dos braços e das costas em movimentos circulares, prefira uma massagem suave, uma massagem com mais firmeza, pode se tornar desconfortável;

Passe a ponta dos dedos para baixo e para cima ao longo da espinha da parceira, deixando escapar para os lados, em direção aos seios e as nádegas;

Para aumentar a provocação e esquentar o clima, comece a massagear o bumbum, com todos os dedos, depois com a palma da mão massageando as nádegas com mais vigor, enquanto a outra mão livre desliza com leveza pela cintura e pelos quadris. Isso ajuda a estimular a musculatura das nádegas e enche de energia os órgãos sexuais da mulher;

Agora lentamente massageie a parte de trás das pernas dela, indo em direção ao lado interno das coxas, usando só as pontas dos dedos. Depois o retorno pelo mesmo caminho friccionando com movimentos ascendentes.

O que ELA deve fazer

Deite seu parceiro de bruços com um travesseiro sob o abdômen. Ajoelhe-se entre as pernas dele. Com as unhas, faça movimentos circulares, no pescoço, nas costas e nas nádegas dele. Em seguida, com pressão maior, use os polegares traçando com movimentos circulares e no sentido horário os dois lados da espinha e no cóccix;

Com a palma das mãos, deslize-as pelo contorno do corpo dele, pelo traçado da espinha até o pescoço, indo para as laterais das costas, sinta o seu parceiro;

Espalhe um pouco de óleo no bumbum do seu parceiro, dê golpes pequenos, mas firmes em ambos os lados. Depois, corra com suavidade, suas mãos repetidas vezes pela área entre os joelhos e a virilha, antes de fazer massagem nas coxas dele;

Agora aplique bastante óleo sobre o peito dele, massageie com a ponta dos dedos firmemente o espaço entre as costelas, cuidando dos mamilos, pois é uma área muito sensível e estimulante para ele.

Dicas finais

Vocês devem estar relaxados e se entregarem um para o outro, para uma boa relação, o ideal é haver cumplicidade, encontrar juntos a melhor forma de se estimularem.

Usem e abusem da criatividade, experimentem novas posições, façam amor em lugares diferentes como no banheiro, por exemplo, são pequenas coisas, mas que ajudam a esquentar uma relação.

Lembre-se: O segredo do sucesso é a surpresa!